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--上記から転載--
手首をひねらなければボールは曲がる！
手首をひねらないのに、ボールに回転が加わるのは指の抜ける順番が決め手。そのためには、まず…
★握手する様に持つ…時計でいって親指が10時、残り2本が4時方向
★手首が反り返らない様に、人差し指でボールを支える
以上の2点に気をつけて、手首をひねらずに投げれば、まず親指が抜けて、残った2本の指が穴にひっかかり、斜めの回転を生み出します。
(中略)
上体が倒れていると、腕の左右への自由度が高く、ぶれが起きやすいのです。
--ここまで--