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しりうす板
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しりうすへの連絡用にもご使用頂けます
気軽に書き込んでみて下さい、できるだけ早急にお返事します。


矢吹へ 
端末: PC  名前: のり   日付: 2003/05/13火00:16 #r79
近々(今度の土曜日あたりがいいな)、矢吹遠征を考えてまっせ。
しりうすさん、ひまーーー???
出来れば(絶対)付き合って+案内して+郡山から先に連れてって。


わかっちゃいるけど 
端末: PC  名前: のり   日付: 2003/04/28月23:30 #r78
しりうすさんの言うこともわかっちゃいるんだけどなあ。
でもやり始めたら、すっぽり怪我のこと忘れるんだよね。
歯止めがないとだめだね。大人のせりふじゃないなこれ(^^;)

それでもね、土日にすべりに行った時、コブオンリーだったけど、
闇練の効果をものすごく実感したよ。
例のモーグル練習のおかげで、上半身を固定させて足の引きつけと伸ばしで安定してコブを滑れるようになった。まあ、闇練通り距離は持たなかったけど。
今後は出来るだけ長い時間出来る様にだね。
がんばるぞーーーーー


バランス 
端末: PC  名前: しりうす mailあり   日付: 2003/04/25金10:14 #r77
怪我してると体のバランスって崩れると思います。
あんまり長く怪我したままだと、そのバランスを戻そうとして反対側に掛かっている負担のせいで、完治してもおかしなバランスのままになる可能性だってあるんじゃないかな?
のりさんの日記を見たんだけど、怪我してるんだったら治す方優先でトレーニングプログラムを立てた方が良いのでは?
完治させて、効率が100%に近い状態でトレーニングした方がたくさん身に付くと思うんだけど…。
P.S.もちろん怪我に影響ない程度のトレーニングは止めません。体が鈍っちゃうもんね。お大事に。


ビックリ 
端末: PC  名前: のり   日付: 2003/04/25金00:21 #r76
本格的にバランスボールトレーニング始めましたが、
自分のボディーバランスの悪さにビックリです。
多分、エアで大ジャンプするとバランス崩れるのはこの辺が影響しているのかも。
これは、特訓の必要アリかな。


ほうほう・・・φ( ̄∇ ̄o)  
端末: PC  名前: しりうす mailあり   日付: 2003/04/07月12:49 #r75
要は『バランスボールに乗る事で普段使わない部分を使う事が出来刺激になる』って事なんだろうね。
インラインやスキー・水泳やトランポリンするのと同じで『偏り無く色んなスポーツをする事』が大事なんだろうね。
うちらにも’体育の授業’欲しいかも。(^-^)


訂正(^-^; 
端末: PC  名前: しりうす mailあり   日付: 2003/04/07月12:42 #r74
サンデーモーニング = 関口博 でしたね。
正しくは
ザ・サンデー = 徳光和夫 & 江川卓 でした。m(_ _)m
日曜日、テレビ見ながら (^-^; こんな感じでした。(笑)


どんなトレーニングでも 
端末: PC  名前: のり   日付: 2003/04/07月09:17 #r73
阿部さんの話では、バランスボールはやることに意味があって、
どんなトレーニングでも役に立つそうです。
なので私はボディーバランス向上のプログラムをためそうかと思います。


がんばれジャイアンツ 
端末: PC  名前: しりうす mailあり   日付: 2003/04/05土23:24 #r72
あらたさんいらっしゃいませ。(^-^)
キリ番ゲットおめでとうございます。(うちは自己申告なもんで…)
カウンターって’好き嫌いあるかなぁ’と思ってこのページにしか設置してないんですけど、8ケ月かかってようやく述べ1000人の閲覧を頂けました。皆さんありがとうございます。m(_ _)m
今日の登板は工藤さんでしたか。今日も原巨人は勝ったのかな?
日曜朝の『サンデーモーニング(今週のジャイアンツ)』好きな私としては’江川巨人’を見てみたい気がするんだけど…どんなもんでしょう。
巨人ファンの現実的な意見では『派閥が違うから実現の可能性は薄いね…』だそうです。
明日は降水確率0%予報。全国的に楽しく滑れそうですね。
あらたさんは吸水スポンジの様に飲み込みが早いから、駒沢の水にも合って、次回会うときは目にもとまらぬ’ハットリ君’になってそう(笑)
それでは良い週末を!!こちらも全開で楽しみます。\(^O^)/


ないすぴっちんぐ。 
端末: PC  名前: あらた mailあり   日付: 2003/04/05土21:29 #r71
久しぶりにナイター見てました。晩ご飯を食べるのも忘れて工藤の力投をみてました。開成山関東支局のあらたです。(実は)はじめて書き込みします。しかも訪問者のカウンターが1000でした!めでたい!あーろん君は元気ですか?こちら支局は明日、諜報活動の一環として駒沢に行ってまいります。どうやらこの雲もあすには晴れるらしいので。開成山も明日は晴れるといいですね。へばまんず。(訳:ではまた)


あとで教えてね 
端末: PC  名前: しりうす mailあり   日付: 2003/04/04金18:48 #r70
バランスボールでトレーニングする事の有効性は色々聞くから、今月色々覚えた事あとで教えてね。
ホームセンターでボール買っちゃおうかなぁ。980円だったし。←悩むほど高額じゃない(爆)


無理かも… 
端末: PC  名前: しりうす   日付: 2003/04/04金07:36 #r69
あづまに行くには「定時退社」が必須なんだけど、最近の残業三昧の雰囲気の中『定時で帰ります』とは言い出せない…。というか、定時に帰ったら次の日は午前様?って感じです。(^-^;
今月はことごとく皆さんのお誘いを断りつづけているので、多分あづまも無理だと思います。(T-T)もっと近かったらなぁ…。


バランスボール 
端末: PC  名前: のり   日付: 2003/04/03木08:59 #r68
今度の水曜日(9日)に吾妻にこれない??
バランスボールの練習したいんだけど、どう??
昨日吾妻に行った時従業員の人と話して、バランスボールについて載ってる雑誌借りちゃった。


アーロン 
端末: PC  名前: しりうす   日付: 2003/03/11火07:28 #r67
合宿ビデオ、MAKOTOさんの次回滑走予定にあわせてDVテープ持参します。

買った「アーロン」というアグレッシブブーツですが、道満でのシェアがかなり高い「ハードブーツなスラローム用靴」です。
種明かしをすると、アグレッシブブーツのUFSシステムを使用して、ディフレクターフレーム(3500円)を装着し、フィットネスorソフトブーツにはない剛性感と低重心を実現させる靴なのです。
『目指せ道満』な私としては、まず'格好から入った'というところでしょうか(笑)
未だフレームを購入していないので、今は'全然曲がれない靴'のままです…。


楽しみです 
端末: PC  名前: MAKOTO   日付: 2003/03/10月22:57 #r66
ビデオ完成おめでとうございます。お疲れ様でした!
見せていただくのがとても楽しみです。
お花見イベントは都合がつけば参加したいです。
ところで、アグレッシブの靴を買ったのですか?
うーん、私も欲しい・・・今年こそは新しい靴が買いたいです。


合宿ビデオ完成 
端末: PC  名前: しりうす   日付: 2003/03/09日03:29 #r65
やっと2月遅れで完成しました。(^-^;
総作業時間は200時間くらいでしょうか?(ちょっと大げさ?)
皆さんに素材を分けて貰ったお蔭で何とか形になりました。大変感謝しています。(SpecialThanks to MAKOTOさん&あらたさん)
もし、CD-ROMで欲しい方がいらっしゃれば一本1日づつ掛けて圧縮しますので、来週の引渡しになります。(爆)
パソコンが遅いので…申し訳ありません。(T-T)
ちなみに、mini-DVやVHSならすぐにダビングできます。(^-^)

なお、このビデオは開成山sk8er(もしくはその知り合い)内での公開にとどめて下さい。映像は完全に私達開成山sk8ersの著作物ですが、BGMに借りてきたCDを使用しています。著作権上問題のある可能性があるので、製作者として公開先を限らせて頂きます。
以上、よろしくお願いいたします。m(_ _)m

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