基本的に実体験を元に書きましたが、職場の先輩、フナさん、のりさん等、経験値の高い方々の意見が多分に入っています。
周りにたくさん居る『上手な人』から色々吸収し、実践して’自分に合ったコツ’を見つけるのが早道かもしれません。

●飲み物は各自(お酒、ジュース等自由に)
●お肉や諸費用は割り勘(\1000程度の予定)
●少し’何か’持って来て頂けると正直嬉しい
●最長お昼−夕方まで遊ぶので、軽い遊び道具もあると嬉しい
●持ち寄るものはあらかじめ表明していただけると無駄が無くて嬉しい(もちろん『お楽しみ』は秘密OK) こちら

参加者に制限はありません。
家族連れでも個人でもお友達連れでもOKです。
楽しくやりましょう。

こんなところかな？
雨が降らないよう、今からお願いしておきましょう。(-人-;)

●練習しよう(スノボ用オフトレ)
1-2)は同じ
3)その場飛び180°..オープンサイドは視線そのまま下半身のみ。ブラインドサイドなら360°の方が楽。いっその事着地方向を見ないのも手。(笑)
4)その場飛び360°..着地の難易度は上記の逆。ブラインドサイドの場合、正面が見えた時固まらない様に。
5)オーリー等を意識するより’しっかり上に伸び上がる’方が大事。

雪の上の注意はほぼ同じ。

最近した雑談ネタ。
覚えている内にメモ。

●サブロクとは
飛んで一回回って着地すること。＝360°

●練習しよう(スキボ用オフトレ)
1)その場飛び..足は肩幅、まっすぐ上に飛ぶ
(膝を意識して使わないと膝を痛める)
2)体を捻る..ラジオ体操の’大きく捻る’の形
(両足均等加重、頭は両足の間)
3)その場飛び180°..ゆっくり体を捻った後、下半身を捻り戻す。
(捻りきった状態が伸びきった状態になる様意識。殆ど飛ばない)
4)その場飛び360°..上記＋ほんの少しの跳躍
(力を入れない。上記までで確認した姿勢を守る)
5)着地地点(着地方向の目標物)を見る..360°ができるようになったらチャレンジ
(着地の安定度が良くなります)

以下雪の上
6)その場飛び..事ある毎に飛んでみる。できれば色々な状況で。
(ブーツを履いて踏み切る練習)
7)その場360°..斜滑降しながら’回転が不足しても下を向ける方向で’練習
(回す練習と着地の練習)
8)小さなギャップで360°..上記をまっすぐ滑って行うだけ。
9)キッカーで360°..念入りにキッカーをチェックしてから安全に。

言うは易く行うは難し。(^^; ちなみに’ヘリ’のコツではありません。

見てカッコイイ’3ビート’を最短でマスターするコツ(だと思う)

練習順序(注意点)
※全体の注意..
形を覚えるまではゆっくり回す。
混乱したら片手づつやってみる。

1)縄跳び回し..両方一緒に前回し
(体の横を地面に垂直に回します。)1分
2)あやとび..縄跳び回しから交差
(交差するタイミングを思い出すだけ。できなくてもOK)1分
3)交互回し..右左右左の感じで、左右を半回転ずらします。
(左右ずらして回す事に慣れます。)2分
4)8の字回し..両手一緒に体の正面で∞の字を書きます。
(できれば絡まない様に)1分
5)8の字ずらし..両手を’一緒’から’追いかける’に変更。
(8の字で利き手が強く、タイミングが自然にずれる場合は不要)3分
6)3ビート..上記で常時上側を通っている手が体の反対にあるとき、手の上下を入れ替える。
(ポイを持たず’かめはめ波’の格好で上下の手を入れ替える形を一度すると理解が早い)2分

端末： PC  名前: しりうす   日付: 2006/07/14金12:47 #r693

最近した雑談ネタ。
覚えている内にメモ。

●ポイ(poi)って何？
紐をつけたおもりをぐるぐる回す遊びです。
参考リンク こちら

●道具を作ろう
準備するもの：硬式用テニスボール2個、紐2m程度、ナイフ、(あったら便利)ペンチ
画像左上から縦に
1)穴を一つ開けます(紐を通すので小さめに。予想以上に切れません。怪我をしない様注意)
2)反対側を半分くらい割ります(大きく割ると失敗時の痛みが減ります)
3〜6)画像を参考に結ぶと簡単に2つの輪を作る事ができます。(2重もやい結び)
7)ボールに紐を通し、抜けない様に結びます。
8)完成。回して遊びましょう。

接骨・整骨は同じらしい
こちら
国家資格である柔道整復師が開業を行う施術所＝けがに対して保険が適用される

カイロプラクティックと整体は’矯正する(整える)’と言う意味では同じらしい こちら
カイロプラクティックと整体は法律上民間療法で保険は効かない
大まかに分けると、カイロプラクティック＝西洋医学 整体＝東洋医学 らしいです。

スッキリ！スッキリ！スッキリ！(^-^)

カイロプラクティス
整体
接骨
整骨
って何がどうなんだろう？
今までカイロ〜しか行った事がないので詳しい方、教えて下さい

今年もBBQの季節になりましたね〜。しりうすさん、いつもイベントの立ち上げありがとうございますm(__)m
持参品ですが、家に紙コップは大量にありますのでご心配なく。後はなんか変わり種を持っていきます。

独断で『大槻公園』にしました。(予約しません)

従来どおり『肉』は集合後の買出しです。

幹事準備として従来kaeruさんが準備してくださっていた
●焼き鳥、ソーセージ、チキン、焼きそば
と 炭＆着火剤 を当日近くなってから事前買出しします。

参加表明(持参品表明)は以下でお願いします。
こちら

参考)'05BBQ実績 こちら

猪苗代スキー場の中央、町営ゲレンデ 共に委譲らしい
こちら

探していたらこんな話題も こちら金食い虫ハーフパイプ
(猪苗代にある有名なスキースクールHP こちら 内のコラムです)

いそジーbondchibitaさん>スキーヤーにとって歓迎される方向性　だと良いですね。
全くその通りです。
今シーズンは’様子見’が必要かも...と思っております。

ただ、2つ目のリンク先にある様に『一部の利用者の方を向きすぎて』傾いてしまったのかもしれないと思うと、いたたまれない気持ちです。(x_x)

懐かしい昭和観光さんから、経営が変わるのですか、、、。
昭和観光さんは、良くも悪くも地元密着型経営だったような、、、。

ファンド資本だと収益性最優先でしょうから、良くも悪くもドラスティックな施策が取られていくのかも知れませんね。
集客力アップの施策＝スキーヤーにとって歓迎される方向性　だと良いですね。

猪苗代スキー場(中央ゲレンデ)が スノーアライアンス と言うファンド会社(オリックス系)に経営譲渡されるそうです。
こちら
(適切なリンク先が無かったので、猪苗代の議員さんのHP)

経営譲渡で『共通券(早割り券)』の取り扱いが微妙になりますね。
ミネロの経営母体は変わりませんが、’猪苗代スキー場’として’共通券’を取り扱っていたから同等の早割りが利用できていたのであって、方針が変わってしまうと...。身の振り方を考える時か？(x_x)

動向を見守りましょう。

-=調査中=- 以下●名称 1)料金 2)○ 3)×
●船津浜(or館浜)キャンプ場 1)無料 2)湖 3)混雑 こちら(2003情報)
●ジュビアランド平田 1)無料 2)綺麗、空いてる 3)日陰、水場 こちら(2003情報)
●大槻公園 1)無料(?) 2)近い、遊び場 3)日陰
●浄土松公園 1)無料 2)近い 3)日陰
●高篠山森林公園 1)\1000屋根付き\2100 2)綺麗 3)... こちら

そもそも今からでとれるのか？(x_x)
参考：(公園)こちら

動くの遅すぎた。(x_x)
『こどもまつり』時に仮決定していた日程（7/23日）、既に去年の会場「ふれあいの森公園」は満杯で予約できない状況でした。m(_ _)m

...場所探さなきゃ。(;_; )( ;_;)